سونا خشک که قرن‌هاست توسط ملل مختلف در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد، مزایای زیادی برای سلامتی دارد؛در این مقاله قصد بر ...

در جواب به این سوال باید گفت، بله سونا باعث لاغری میشود اما در سونا عضله سازی اتفاق نخواهد افتاد و کالری چشمگیری ...

استفاده مداوم از سونا، جدای از تاثیری که بر سلامت جسم میگذارد، تاثیراتی باور نکردنی بر روی روح شما نیز میگذارد. تمام تاثیرات ...

تجهیزات سونا چیست؟ سونا، یکی از بخش‌های مورد علاقه‌ی افراد در هنگام بازدید از یک مجموعه‌ی ورزشی یا اقامت در یک هتل ...